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健康維持や運動習慣を取り入れたいと考えているシニアの方に向けて、スポーツを楽しめるレッスンを一宮で用意しています。適度な運動量が確保できるため、体力の維持や筋力の強化につながり、無理なく続けられるスポーツとして親しまれています。関節への負担が少なく、運動が苦手な方でも安心して取り組める点も特徴です。

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運動不足を解消しながら、卓球でリフレッシュできる時間を過ごせるだけでなく、体を動かす喜びを感じられる機会として多くの方に利用されています。一宮で健康づくりを目的としたシニアの方にも楽しめる場を目指しています。